Tag: stresor
ukupno:
2
| prikazano:
1 - 2
Zdravlje: Fizička aktivnost kao lek
Zdravlje je fundamentalna odrednica opstanka i napretka svakog čoveka, pa posledično i društva u celini. Kroz istoriju pojmovno shvatanje zdravlja se menjalo, pa je ono i različito definisano, da bi se danas pod njim podrazumevalo potpuno fizičko, emocionalno, mentalno, socijalno, duhovno i ekološko blagostanje čoveka i društvene zajednice. Savremen način života, koji je s jedne strane doneo čoveku brojna olakšanja, s druge strane ga ugrožava. Izdvaja se trijas najznačajnijih faktora rizika: nedovoljna fizička aktivnost, neadekvatna ishrana i prolongirani stres. ...
Zdravlje: Generatori stresa
Život je sam po sebi proces adaptacije na uslove u kojima živimo. Aktivan i izraženo stresogen život činio je da danas o stresu govorimo kao o bolesti savremenog čoveka od koje nije više niko pošteđen. Reakcije na stres su individualno uslovljene i zavise od praga osetljivosti koji je različit za svakog od nas. U našim organizmima postoje adaptacioni sistemi koji se posebno angažuju u stresu. Među njima dominantno mesto zauzimaju endokrini i nervni sistem. Oni pomažu čoveku da se prilagođava na stalne promene i nove situacije. Tajna ravnoteže i usmerenog i kontrolisanog adaptivnog reagovanja na stres jeste upravo tajna zdravlja, sreće i uspeha svakog pojedinca. ...
ukupno:
2
| prikazano:
1 - 2
Prijavi se
Advertisement
