Tag: nikola
Zdravlje: Hrana kao lek
Živimo u vremenu koje pretežno karakterišu izmenjeni uslovi života i rada, novostečene navike i mnogi uzročnici stresa koji u značajnoj meri doprinose sve lošijem zdravstvenom stanju stanovništva. Danas se u našoj zemlji većina stanoviništva neadekvatno hrani, te otuda i ne čude nalazi po kojima je skoro polovina populacije gojazna, dok četvrtina boluje od povišenog krvnog pritiska, a dve petine od kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja takođe pokazuju da u Srbiji ima oko četiri stotine hiljada obolelih od šećerne bolesti, dok je preko sto dvadeset hiljada njih na insulinskoj injekcijskoj terapiji. U našem neposrednom okruženju, od bolesti srca i krvnih sudova boluje svaki treći stanovnik, a približno isti procenat je onih kod kojih se mogu naći izraženi simptomi hroničnog stresa. Otuda je i prirodno sve izraženije interesovanje za pravilnu i zdravu ishranu koja predstavlja predmet zanimanja, kako medicinskih krugova, tako i sve većih delova ukupne populacije uopšte....PAEI tokovi karijere: Sklonosti i sposobnosti
Francuska reč carriere, italijanska carriera i latinska carrus imaju isto značenje: kola. Dakle, gradeći karijeru čovek gradi virtualna kola kojima se kreće na putu svoga umnog, emotivnog i duhovnog razvoja, što ga uz telesnu kočiju u kojoj je rođen vozi na putu života....HR: Još jednom o motivaciji...
Uprkos nekim istraživanjima i teorijama motivacije koje govore drugačije, nagrade i kazne su još uvek snažni motivatori. One su vekovima smatrane jedinom silom koja može da motiviše ljude. Istovremeno se u svim teorijama motivacije prepoznaje određena vrsta “šargarepe”, a najčešće je to novac u vidu plate ili neka privilegija. Iako novac nije jedini motivator, on je uvek bio i ostaće veoma snažan činilac u čitavom sistemu nagrađivanja, pa i u kriznim situacijama... ...Lifestyle: Stubovi blagostanja
Industrijalizacija, urbanizacija, iscrpljujući rad, zagađenost atmosfere, buka, nepravilna ishrana, nedovoljno fizičkih aktivnosti... krajnje nepovoljno utiču na psihofizički razvoj i život čoveka. Tome značajno doprinose hronični nedostatak vremena i promene u hijerarhiji životnih potreba, kao i sve veća otuđenost čoveka od prirode, pa i od samog sebe. Posmatrajući savremeni način življenja jasno je da postoji disbalans čovekovih potreba sa realizacijom svakodnevnih aktivnosti. Pojedinci su svesni onoga što je za njih negativno, ili što im nedostaje, dok većina nije, već živi ustaljen i često nezdrav, u psihološkom i fizičkom smislu, život. Povremeni beg iz savremene urbane sredine u kvalitetne prirodne ambijente obezbeđuje prenapregnutom organizmu čoveka bar povremenu kompenzaciju i opuštanje. U isto vreme, sve više je izražena potreba za bavljenjem fizičkom aktivnošću, relaksacijom, uživanjem u prirodi i aktivnostima u domenu kulture; konzumiranjem zdrave hrane, duhovnim i emotivnim opuštanjem. Sve ovo ima za cilj realizaciju želja svakog normalnog čoveka – da živi u blagostanju. ...Uvodnik - GM 32
Poslednjih meseci nezaobilazna tema postala je aktuelna svetska ekonomska kriza. Nismo je ni mi mogli izbeći, pa se ona kao lajt motiv provlači kroz skoro sve tekstove. Poslovanje u uslovima smanjene likvidnosti i nestabilnog kursa domaće valute naša su realnost, a ona se mora sagledati da bi se adekvatno reagovalo i bar donekle amortizovale posledice “pokore” kojoj je put otvorila – pohlepa. ...Komunikacija: Neverbalna komunikacija i imidž
Već smo konstatovali da je prilikom komuniciranja prvi utisak izuzetno važan s obzirom na to da ”ne postoji druga šansa za prvi utisak". Utisak je posledica doživljaja učesnika komunikacijskog procesa pri prvom susretu, gde opšti izgled, držanje tela, garderoba i ”opšta slika” stvaraju preduslove i daju ”intonaciju” budućoj komunikaciji. Prvi utisak se formira unutar prva tri minuta komuniciranja budući to da je to period u kojem se svi podaci komuniciranja „nefiltrirano” prikupljaju od strane posmatrača-slušalaca. Posle tog perioda proces počinje da se usložnjava, tj. pored „upijanja” u mozgu onoga s kojim komuniciramo počinju da se pojavljuju i paralelni procesi, razmišljanje o onome što se vidi i čuje, analiza sadržaja, dekodiranje poruka itd. ...Komunikacija: Umeće slušanja
Prvo pravilo dobre komunikacije je naučiti slušati! Često ne slušamo ili površno slušamo druge ljude. Dok oni govore, mi smo zaokupljeni razmišljanjem o sebi, o tome što ćemo reći, o tome što nam se dogodilo... Ponekad slušamo pažljivo i čujemo reči, ali ne uspevamo da razumemo osećanja koje nam druga osoba komunicira. Pravo slušanje je puno više od toga da tačno čujemo reči druge osobe (Ona: "Ne slušaš me" On: "Kako da ne! Mogu ti ponoviti sve što si rekla, od reči do reči"). S obzirom na to da ljudi ponekad osećaju da moraju da budu na oprezu da ne bi bili povređeni, govore stvari na oprezan ili indirektan način, ili kažu tako puno reči da više ne znamo šta je važno a šta nije. Ili, ne znaju ni sami što osećaju, pa ne znaju ni kako to da iskažu rečima. Zato je za pravo slušanje potrebno uložiti napor i koncentraciju kako bi se shvatila prava poruka. ...Primenjena psihologija: Uspeh u petnaest koraka
Živimo u svetu u kojem su mnogi skorojevići postali široko prihvaćeni etaloni uspeha i uspešnosti. No, pojedinačni uspeh je uvek individualan, te se ne može meriti poređenjem sa tuđim uspehom. Ono što je za jednog čoveka uspeh, za drugog može biti potpuno nebitno. Otuda je jedina prava definicija uspeha sadržana u već više puta citiranoj konstataciji da je on putovanje ili proces a ne destinacija. Dakle, uspeh je univerzalna kategorija čije značenje određuje svako od nas za sebe. No, koraci koje svako mora da učini tokom tog putovanja su isti. O njima posredno ili neposredno govori celokupan sadržaj GM-a, a u više navrata vrlo konkretno se bavila baš ova rubrika, ali činjenica da univerzalnost principa uspeha daje slobodu uspešnima da njihovom primenom mogu biti uspešni u svemu čega se late, bilo da se radi o organizovanju i životu porodice i mikrookruženja, bilo da se radi o uspehu njihovih kompanija i biznisa, jednostavno je "nametnula" potrebu da ovi "koraci" budu još jednom pobrojani. ...Poslovni sto doc. dr Nikole Milinića: Uz zvuke Mocarta
Prostor u kojem radi doc. dr Nikola Milinić, GM KBC "Bežanijska kosa", fantastično odslikava harmoniju duha najuspešnije zdravstvene ustanove u Srbiji i ličnih interesovanja njenog prvog čoveka. Tridesetak kancelarijskih kvadrata do najsitnijeg detalja podređeni su poboljšanju kvaliteta života, ali u isto vreme odišu neophodnom poslovnošću. Za razliku od kabineta drugih direktora naših zdravstvenih centara, kancelarija gospodina Milinića namenski je projektovana, baš kao i veliki poslovni sto, sastavljen od više elemenata, i dovoljno prostoran da stacionira "svet u malom". ...Primenjena psihologija: Biti, raditi, imati
Ideal svakog čoveka je da živi u ravnoteži sa samim sobom i sopstvenim okruženjem, te da svakog trenutka čini najbolje što može. Uostalom, odavno je poznata činjenica da se mudar i ozbiljan čovek propinje na prste, i u moralnom i u duhovnom i u svakom drugom aspektu, u težnji da nadvisi samog sebe. Uspeh nije neko konkretno odredište, već je to skup pozitivnih naboja i osećanja i njihovih materijalnih obeležja u sklopu procesa kretanja ka nekoj od usputnih stanica. Uspeh, sreća, zadovoljstvo i samorealizacija pitanje su doživljaja i merila vrednosti svakog pojedinca. Međutim, uspeh ne dolazi sam od sebe. On ima svoju cenu koju ćemo, ako ga želimo, platiti. Nasuprot tome, neuspeh dolazi sam, njegova cena je mnogo veća i on ne pita hoćemo li da je platimo ili ne. ...Prijavi se

